Diversamente dalla credenza comune, infatti, le sofferenze e i problemi, anche se estremamente complicati e di lunga durata, non necessariamente richiedono tempi lunghi per essere affrontati e risolti.

Si lavora sulle prospettive percettive della persona perché da questo cambiamento deriverà poi anche il cambiamento del suo modo di reagire e di comportarsi nelle diverse situazioni problematiche. Già dal primo incontro verrà focalizzata l’attenzione su come si mantiene e si alimenta il disturbo attraverso le c.d. “tentate soluzioni”. Per tentate soluzioni, si intende fare riferimento a quelle reazioni o comportamenti messi in atto dalle persone per cercare di far fronte alla problematica ma che raggiungono il risultato inverso, ovvero, non fanno altro che aumentarlo e complicarlo.

Vengono utilizzati quelli che si definiscono “stratagemmi terapeutici” che permettono al paziente, senza che inizialmente se ne renda conto, di cambiare la sua percezione della realtà per condurlo solo in un secondo momento alla consapevolezza, quando il cambiamento è già avvenuto, così facendo il cambiamento sarà sicuramente rapido.

È senz’altro un approccio che muove da una concezione diversa rispetto alla maggioranza delle terapie, quello Breve Strategico parte dal “cambiare per conoscere” e non dal “conoscere per cambiare”, infatti, non è necessario essere consapevoli della causa del problema per affrontarlo. Per il modello strategico un problema persiste perché la mente cerca razionalmente di trovare (tentate) soluzioni che pur essendo disfunzionali continuano a essere messe in atto rigidamente.

I risultati si possono osservare già dalle prime sedute, se così non fosse si potrà ricorre all’utilizzo di altre strategie, perché, come già detto, si punta a trovare la soluzione più efficace per la persona. Infatti, se il cambiamento non avviene in tempi congrui sarà il professionista stesso a concludere il percorso e suggerire soluzioni alternative.